Псориаз — хроническое заболевание, поражающее преимущественно кожные покровы. В некоторых случаях в патологический процесс вовлекаются ногти и суставы. Наибольшее распространение получила аутоиммунная теория, объясняющая возникновение заболевания. Аутоиммунная патология склонна к обострению после пребывания человека на солнце. Перед длительным нахождением на пляже необходимо убедиться в безопасности такого отдыха.
1 Как протекает псориаз?
Псориаз проявляется высыпаниями в виде папул (узелков) розово-красного цвета, покрытых белыми чешуйками. При соответствующем лечении псориатические бляшки постепенно регрессируют по направлению от центральной части папулы к ее периферии. При отсутствии адекватного лечения высыпания сохраняются длительное время.
Для заболевания характерно чередование периодов обострения и ремиссии. В период ремиссии клинические проявления заболевания отсутствуют. Продолжительность ремиссии различна. У некоторых рецидивы псориаза происходят настолько редко, что практически не влияют на качество жизни. Другие ежегодно страдают от обострений заболевания.
Рецидивы наиболее часто возникают в зимний период времени. До конца неизвестно, с чем связано это явление. Существуют предположения о том, что редкие обострения псориаза в летний период связаны с воздействием на кожу ультрафиолетовых (УФ) лучей при пребывании на солнце.
В некоторых исследованиях была продемонстрирована связь развития псориаза с недостатком витамина D в организме. Витамин D вырабатывается в эпидермисе под воздействием ультрафиолета.
2 Как действует ультрафиолет при болезни
Среди методов лечения псориаза есть как медикаментозные, так и физиотерапевтические. При неэффективности кремов на основе глюкокортикостероидов дерматологи нередко назначают физиотерапевтические процедуры:
- УФ-терапия;
- ПУВА-терапия.
Первая из них представляет из себя воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей. Процедура проводится в течение нескольких минут. Пациент находится в специальной кабине. УФ-терапия напоминает пребывание в солярии. После нескольких сеансов кожа приобретает легкий загар. Но в отличии от солярия, смуглая кожа после УФ-терапии — побочный эффект, а не желаемый. Облучаться могут отдельные участки тела или весь кожный покров.
ПУВА-терапия является сочетанием физиотерапевтического метода и медикаментозной терапии. При ПУВА-терапии перед облучением ультрафиолетовыми лучами внутрь или местно в виде мазей применяются вещества, повышающие чувствительность кожи к ультрафиолету. Эффективность такой процедуры в разы выше изолированного применения ультрафиолетовых лучей. Указанные мероприятия способствуют быстрому регрессу псориатических бляшек, о чем свидетельствуют многочисленные положительные отзывы.
3 Солнечный загар при псориазе
Воздействие ультрафиолетовых лучей является методом лечения псориаза. Поэтому загорать при названном заболевании можно и даже полезно.
Дерматологи рекомендуют в летний период солнечный загар людям, страдающим псориазом.
4 Правила поведения на солнце
Солнечный загар дарит коже красивый оттенок. Но чрезмерное времяпрепровождение на солнце способствует ускоренному старению кожного покрова, повышает риск развития рака кожи и крайне злокачественного новообразования — меланомы.
Для того чтобы не навредить своему здоровью, необходимо придерживаться некоторых правил:
- 1. Загорать нужно в определенные часы. Следует избегать пребывания на солнце с 11-00 до 16-00. В это время солнечные лучи слишком агрессивные. Пользы от такого отдыха будет мало, а вот заполучить солнечный ожог очень просто.
- 2. Нельзя находиться под открытым солнцем слишком долго. Первые солнечные ванны не должны превышать 5-10 минут (в зависимости от индивидуальной чувствительности кожи). Даже после нескольких дней приема солнечных ванн не стоит оставаться на солнце более получаса. Обгоревшая кожа перестает выполнять функцию защитного барьера. Поврежденный кожный покров может подвергнуться инфицированию. Солнечные ожоги способны усугубить симптоматику псориаза.
- 3. Необходимо использовать защитные кремы, содержащие УФ-фильтры. Для оберегания кожи от излишней инсоляции некоторые дерматологи рекомендуют обработать кожу кремом от загара, оставив без защиты только область высыпаний. Выбор оптимального средства нужно осуществлять совместно с врачом. Кожа у страдающих псориазом восприимчива к различным химическим веществам. Не стоит экономить. Лучше подобрать эффективное и безопасное средство, чем лечить последствия использования дешевых защитных кремов.
- 4. После загара рекомендуется применять ухаживающие средства, восстанавливающие кожу.
- 5. Следует отказаться от загара, если кожа слишком чувствительна к воздействию солнечных лучей. Белокожие, блондины и рыжеволосые, как правило, имеют трудности с приобретением загара. Даже минимальное нахождение под прямыми солнечными лучами ведет к появлению ожогов. Для лечения псориаза есть множество медикаментозных средств. Совместно с лечащим врачом можно найти неплохую альтернативу ультрафиолетовым лучам. А красивый загар не стоит такого риска для здоровья.
Зимой наблюдается дефицит ультрафиолета, поэтому врачи советуют иногда посещать солярий. Предпочтение стоит отдавать вертикальным соляриям. Наиболее оптимальный режим процедур — через день. Время воздействия ультрафиолета в солярии не должно превышать 5 минут. Для профилактики появления псориатических бляшек достаточно 20 процедур.
Таким образом, солнечный загар при псориазе способствует снижению риска рецидива высыпаний, помогает быстрее справиться с обострением. Но загорать нужно с умом.
